台式电脑夜间模式怎么设置(电脑屏幕太亮了怎么调成护眼模式)

台式电脑夜间模式设置
要点：

1. 操作系统设置：
- 前往“设置”>“显示”>“夜间模式”
- 在“时间安排”中设置夜间模式的开启时间和结束时间

2. 显卡设置：
- 打开显卡控制面板（如NVIDIA控制面板或AMD Radeon设置）
- 查找“颜色设置”或“显示”选项卡
- 启用夜间模式或低蓝光功能

3.第三方软件：
- 安装第三方夜间模式软件，如f.lux或Night Light
- 这些程序提供额外的自定义选项和功能

4. 显示器设置：
- 有些显示器具有内置的夜间模式功能
- 查看显示器设置以查找并启用该功能

5. 屏幕覆盖：
- 下载并安装屏幕覆盖软件，如Blue Light Filter
- 这些软件在屏幕上应用一个自定义的过滤器，以减少蓝光

其他提示：
尽量在睡觉前几个小时启用夜间模式。
调整屏幕亮度，使其更舒适。
确保在黑暗的房间中使用夜间模式，以获得最佳效果。
定期休息一下眼睛，避免眼睛疲劳。