电脑内存占用70算高吗(笔记本内存使用率多少算正常)

是否算高：

对于电脑内存占用70％ 是否算高，需要根据以下因素考虑：

要素：

1. 内存大小：

- 如果安装了较小的内存（如 4GB），则 70% 的占用率可能会导致性能问题。
- 如果安装了较大的内存（如 16GB 或以上），则 70% 的占用率可能属于正常范围。

2. 使用情况：

- 如果运行的是要求高的应用程序（如视频编辑或游戏），则 70% 的占用率可能很常见。
- 如果仅进行基本任务（如浏览网页或处理文档），则 70% 的占用率可能过高。

3. 后台进程：

- 许多后台进程可能会占用大量内存，尤其是在启动或更新时。
- 监视任务管理器中的活动进程，关闭任何不必要的进程可以释放内存。

4. 虚拟内存：

- 如果物理内存不足，系统将使用虚拟内存（硬盘空间）。
- 频繁使用虚拟内存会导致性能下降，因此高内存占用率可能表明需要升级内存。
一般规则：

对于大多数用户，保持内存占用率在 60% 以下，以确保最佳性能。 但是，具体情况因系统配置和使用习惯而异。