电脑屏幕怎么调节显示屏时间

调整电脑屏幕显示屏时间至关重要，可减少眼睛疲劳和保持整体健康。 本文将指导您逐步完成在不同操作系统（包括 Windows、macOS 和 Linux）上调整显示屏时间的过程。

Windows

在 Windows 中，您可以通过以下步骤调整显示屏时间：
1. 右键单击桌面并选择“显示设置”。
2. 向下滚动到“夜间灯光”部分并将其打开。
3. 根据您的喜好调整“色温”和“时间表”。

macOS

在 macOS 中，您可以通过以下步骤调整显示屏时间：
1. 单击苹果菜单并选择“系统偏好设置”。
2. 单击“显示器”图标。
3. 切换到“夜班”选项卡并根据您的喜好调整设置。

Linux

在 Linux 中，您可以通过以下步骤调整显示屏时间：
1. 安装 Flux 应用程序（安装命令：sudo apt-get install flux）。
2. 打开 Flux 应用程序并按照提示进行配置。
3. 选择您的位置和所需的色温，然后单击“启动”按钮。