任务管理器内存占用90%怎么解决

内存占用率高可能有多种原因，包括：
运行大量应用程序或服务
使用内存密集型应用程序
内存泄漏（应用程序无法释放不再使用的内存）
恶意软件或病毒感染
解决方法
1. 确定占用内存的进程
打开任务管理器（按 Ctrl + Shift + Esc）
排序 "内存" 列，查看哪些进程占据了最多的内存
2. 终止不必要的进程
右键单击占用大量内存的进程
选择 "结束任务"
3. 关闭后台应用程序
按 Windows 键 + I 打开 "设置"
转到 "应用程序" > "启动"
禁用不必要的后台应用程序
4. 检查内存泄漏
下载并安装 Process Explorer
运行 Process Explorer 并查看 "内存使用" 选项卡
寻找任何显示 "已提交" 内存明显高于 "私人工作集" 内存的进程
终止泄漏内存的进程
5. 扫描恶意软件
运行防病毒或防恶意软件扫描，以检查是否有恶意软件或病毒感染
移除检测到的任何威胁
6. 升级内存
如果您的系统内存不足，您可能需要考虑升级到具有更多内存的 RAM 模块
7. 调整虚拟内存设置
按 Windows 键 + R，输入 "sysdm.cpl" 并按 Enter
在 "高级" 选项卡中，单击 "性能" 部分中的 "设置" 按钮
在 "高级" 选项卡中，单击 "虚拟内存" 部分中的 "更改" 按钮
增加虚拟内存大小，然后单击 "设置"
8. 重启计算机
有时，只需重新启动计算机就可以释放内存并解决内存占用率高的问题
提示
使用内存优化器应用程序，例如 CCleaner 或 Mem Reduct，可以帮助释放内存
定期关闭和重新启动应用程序，以防止内存泄漏
使用任务管理器中的 "进程详细信息" 选项卡，查看每个进程的内存使用情况和资源使用情况