电脑系统内存占用高怎么解决win7(为什么win7内存占用过高)

步骤 1：检查任务管理器
同时按 "Ctrl" + "Shift" + "Esc" 打开任务管理器。
转到 "进程" 选项卡。
根据 "内存" 列对进程进行排序，以识别使用内存最多的进程。
步骤 2：关闭未使用的程序
右键单击占用大量内存的进程。
选择 "结束进程"。
或者，您可以使用 "任务管理器" 中的 "结束任务" 按钮来终止进程。
步骤 3：禁用启动程序
按 "Windows" 键 + "R" 打开 "运行" 对话框。
输入 "msconfig" 并按 "Enter"。
转到 "启动" 选项卡。
取消选中不需要在启动时运行的程序。
步骤 4：扫描并删除恶意软件
使用防病毒或反恶意软件软件扫描您的计算机，以查找可能影响内存使用率的恶意软件。
步骤 5：调整虚拟内存
右键单击 "我的电脑" 或 "此电脑"。
选择 "属性"。
单击 "高级系统设置"。
转到 "高级" 选项卡。
在 "性能" 下，单击 "设置"。
转到 "高级" 选项卡。
在 "虚拟内存" 下，选择 "更改"。
取消选中 "自动管理所有驱动器的分页文件大小"。
为您的系统分区（通常是 C:\）设置自定义虚拟内存大小。 建议将虚拟内存大小设置为其物理内存的两倍。
单击 "设置"，然后单击 "确定" 以保存更改。
步骤 6：恢复出厂设置
如果上述所有步骤都无法解决问题，您可能需要恢复出厂设置。
在执行此操作之前，请确保备份重要数据。
有关如何恢复出厂设置的说明，请参阅计算机制造商的文档。
其他提示：
定期清理不必要的文件和程序。
使用磁盘清理实用程序清除临时文件和应用程序数据。
使用第三方内存优化软件。
考虑升级您的计算机的物理内存（RAM）。